De Vriendengroep – Training voor kinderen met lichte angstklachten

Is uw zoon of dochter regelmatig wat angstig of onzeker? Of piekert uw kind veel? Speciaal voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar is er De Vriendengroep. Tijdens deze training leren ze hoe ze kunnen omgaan met spannende situaties en hun angsten. Zodat ze meer zelfvertrouwen krijgen en vaker vrolijker zijn.

Voor wie

Kinderen van 9 tot en met 12 jaar, die regulier onderwijs volgen. En die bijvoorbeeld:

  • Te veel piekeren en zich zorgen maken over dingen in de toekomst
  • Faalangst hebben
  • Moeite hebben met logeren
  • Het moeilijk vinden om alleen thuis te zijn of dingen zonder hun ouders te doen
  • Onzeker zijn en weinig zelfvertrouwen hebben
  • Negatief over zichzelf denken
  • Snel te angstig reageren in verschillende situaties
  • Weinig durven of vaak denken dat ze iets niet kunnen

Wat de kinderen leren

  • Hoe ze spannende situaties kunnen herkennen en oplossen en hoe ze zichzelf kunnen belonen
  • Hoe ze met hun angst kunnen omgaan
  • Hoe ze emotionele en lichamelijke gevolgen van angst kunnen verminderen
  • Weerbaarder en emotioneel veerkrachtiger worden
  • Zelfverzekerder worden
  • Steun zoeken in hun omgeving
  • Kinderen leren van elkaar

Waar en wanneer

Er zijn 10 bijeenkomsten, van 15.30 tot 17.00 uur. De data zijn: maandag 20 en 27 januari, 3, 10 en 24 februari en 2, 9, 16, 23 en 30 maart 2020. De training is bij Sociaal wijkteam Oost.

De groep bestaat uit maximaal 8 kinderen.

Op 27 januari en 23 maart 2020 zijn er ouderbijeenkomsten in de avond. Die zijn bij Jeugd GGZ, Burgemeester Roelenweg 9, in Zwolle.

Kosten

Meedoen is gratis.

Aanmelden

Het Sociaal wijkteam Zwolle en Impluz geven de training. U kunt uw kind aanmelden via dit formulier. Na de aanmelding krijgt u een uitnodiging voor een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is in november. U krijgt dan meer uitleg. Samen bekijken we of deze training passend is voor uw zoon/ dochter.