Leer te durven
Is jouw zoon of dochter regelmatig angstig of onzeker? Of piekert jouw kind (te) veel? Speciaal voor kinderen uit groep 6 t/m 8 is er de training 'Leer te durven'. Tijdens deze training oefenen kinderen met spannende situaties, leren ze meer zelfvertrouwen te krijgen en positief (helpend) te denken. Ze werken aan het leren omgaan met angstige, boze of verdrietige gevoelens. Zodat ze meer zelfvertrouwen krijgen en vaker vrolijker zijn.
Voor wie?
Voor kinderen uit groep 6 t/m 8, die meer willen durven en zich sterker willen voelen.
Iedereen is wel eens bang, en dat is normaal. Angst helpt ons om voorzichtig te zijn en gevaar te herkennen. Maar soms voelen kinderen angst terwijl er geen echt gevaar is. Bijvoorbeeld: Ze zien een ongevaarlijke spin en denken dat die iets engs of gevaarlijks kan doen. Of ze vinden het heel spannend om alleen te zijn.
Wanneer angst te vaak of te sterk aanwezig is, kan dit ervoor zorgen dat kinderen minder zelfvertrouwen krijgen. Ze trekken zich vaak terug en hebben daardoor minder positieve ervaringen. Ze voelen zich onzeker en durven dingen niet door hun angst.
Waarom meedoen?
Het doel van de training is om kinderen met lichte angstklachten op tijd te helpen, zodat hun ontwikkeling niet belemmerd wordt en verdere angstklachten voorkomen kunnen worden.
Wat kun je verwachten?
- Spannende situaties oefenen
- Meer zelfvertrouwen krijgen
- Niet-helpende gedachten herkennen en vervangen door helpende gedachten
- Stappenplan maken om angsten stap voor stap te oefenen en te overwinnen
- Omgaan met angstige, boze of verdrietige gevoelens
Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats. Voor de ouders is er een ouderbijeenkomst.
Waar en wanneer?
Voor de kinderen zijn er 8 bijeenkomsten, van 15.15 tot 16.45 uur. Voor hun ouders is er 1 bijeenkomsten, van 19.30 tot 21.00 uur. Voor aanvang van de training is er een intake. De training en de ouderbijeenkomsten zijn bij Impluz (in het gebouw van Dimence, Burg. Roelenweg 9). De groep bestaat uit maximaal 8 kinderen. Voor aanvang van de training is er een intake. De training en de ouderbijeenkomsten zijn bij Impluz (in het gebouw van Dimence, Burg. Roelenweg 9). De groep bestaat uit maximaal 8 kinderen.
Kosten?
Meedoen is gratis.
Organisatie?
Het Sociaal wijkteam Zwolle en Impluz geven de training.